Информационный ресурс https://news.tut.by опубликовал советы специально для пожилых людей от кандидата медицинских наук, руководителя республиканского геронтологического центра (активного долголетия) Людмилы Жилевич . Если ваши родные не пользуются интернетом — прочитайте им или распечатайте эту памятку
Правила самоизоляции для пожилых
• Выходите из дома только в случае крайней необходимости.
• Не встречайтесь с детьми и внуками, они могут быть безсимптомными носителями вируса.
• Не стесняйтесь просить о помощи с продуктами, лекарствами и счетами близких, соседей, соцработников.
• Просите оставлять покупки под дверью, а не передавать их лично в руки.
• Если появился сухой кашель, дыхание затруднено и держится температура — звоните в скорую по номеру 103.
• По другим вопросам (рецепты, жалобы) звоните в поликлинику по месту жительства.
• Оставайтесь на связи. Звоните родственникам и друзьям хотя бы раз в день.
• Хорошо питайтесь, больше двигайтесь дома и займите себя чем-то интересным.
• Если все-таки пришлось выйти на улицу, держите дистанцию в 2 метра.
• Не трогайте лицо грязными руками.
• Дома тщательно вымойте руки с мылом не менее 20 секунд.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/doctors/678906.html
